喝牛奶有什么好处啊?
1、牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
2、美容养颜：喝牛奶时可以吸收大量的脂溶性维生素，尤其是B族维生素，可滋润肌肤，使皮肤变得光滑、柔软、白皙。提高视力：喝牛奶可为身体补充维生素B2，从而提高视力。健脑益智：牛奶可为身体补充多种矿物质、微量元素、乳糖等，对大脑发育、营养神经有很好的帮助。
3、第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
赵霖的回归中式饮食
中国的烹饪传统倾向于低温处理，如煮食，这种方式能更好地保留食物的营养，脂肪结构也更健康。例如，炸薯条在高温下会产生有害脂肪，对心血管健康不利，而中式饮食更倾向于植物种子，如谷物，被视为主食。古人以“五谷为养”为原则，现代营养学研究也证实，种子富含微量元素，是营养丰富的选择。
中式的低温烹饪习惯更健康 中国人喜欢吃煮食——低于100度的方式处理食材，营养保留更完整，脂肪结构也更健康。以西方人爱吃的炸薯条为例，需要几百度的加温过程，其中产生出很多有害脂肪，对心血管健康非常不利。植物种子，最益心健康西方人没有主食，只有主菜，通常是一份红肉。
五年级(上)数学日记,四篇。急急急急急急急急急急急急急
1、数学日记一 今天中午，我正在做数学暑假作业。写着写着，不幸遇到了一道很难的题，我想了半天也没想出个所以然，这道题是这样的：有一个长方体，正面和上面的两个面积的积为209平方厘米，并且长、宽、高都是质数。求它的体积。
2、找好钱后，我用小数加、减法核算了一下。奶奶还可以这样付：先给营业员50元，再付10元，找8元。如果奶奶有零钱，可以先付50元，再付2元。通过这次陪奶奶买药，我知道了数学与我们的生活息息相关。星期日，我和妹妹一起去超市买东西。我买了一包牛肉干、一瓶牛奶和一瓶汽水，一共花了10元。
3、第一篇：生活离不开数学以前，我一直认为学习求最小公倍数这种知识枯燥无味，整天与求11和12的最小公倍数类似这样的问题打交道，真是烦死人，总觉得学习这些知识在生活中没有什么用处。然而，有一件事却改变了我的看法。那是前不久的事了，爷爷和我一起乘坐2路汽车去青少年宫。
4、我和妈妈去买橘子。橘子是8元一斤，妈妈买了5斤，本应该付1元，可营业员太粗心，不知道怎么算的算成了9元钱。我又用脑子重新算了一遍，是阿姨错了。我说：“阿姨，8乘5等于1元呀！怎么会是九元呢？”“嗯，对呀。”阿姨说，接着找回了妈妈九角钱。
5、”哦，原来到处都有数学奥秘 ！2，300÷400÷4，第一道我想100÷4那么100÷4=25，200÷4=50，这时，我发现50和25相差25，那么300÷4就是75了，于是，我算了算，没想到真的是75，400÷4=100、100也比75多25，从这些题目中，可以发现被除数多100，商就多25。数学也是有规律的。
每天喝牛奶对人的身体有什么好处?
1、牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
2、经常喝牛奶可以提高睡眠质量。对于现在的很多年轻人来说，睡眠质量差、失眠可能是经常发生的，可能是玩手机、加班造成的。但是如果长期睡眠质量不好，身体得不到足够的休息，长期下来可能会感觉疲劳，记忆力下降。然而，牛奶中含有的一种物质，可以改善睡眠质量差的问题，那就是色氨酸。
3、牛奶中的蛋白质对人体来说是一种异性蛋白。有些人对这种异性蛋白会产生过敏反应，喝入牛奶后会出现呕吐、腹痛、腹泻、哮喘及皮肤过敏等症状。牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰腺酶的参与。所以，患有胆囊炎和胰腺炎的人喝入牛奶后，会增加胆囊和胰腺的负担，从而使病情加重。
4、牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有8种是人体必需的，奶中的蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。
5、喝纯牛奶的好处 牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。
6、牛奶具有一定的安神效果，喝了牛奶后，内心会更加的平静。能帮助你更快地进入睡眠，并且能一觉睡到天亮。这就是为什么很多人睡前喝热牛奶的原因。
五年级期中考试数学日记
1、篇1 今天，我和爸爸去菜市场买菜，爸爸问：“鲤鱼多少钱一斤啊？”“5元一斤。”于是爸爸买了3斤，又到了一家卖芹菜的地方，老板说：“芹菜5元一捆。”于是爸爸又买了2捆。走到黄瓜摊前，我一眼就看到了牌子上写的：黄瓜5角一斤。
2、周末，我的数学作业本上有一道这样的题：饲养场养鸡200只，鸭的只数比鸡的少1/5，要求鸭比鸡少了多少只？看完题，我觉得这道题真容易，便拿起笔开始做。我的思路是这样的：先求鸭的只数：200×（1——1/5）=200×4/5=160（只）再求鸭比鸡少的只数：200——160=40（只）。
3、今天晚上，我看见一道会迷惑人的数学题，题目：37个同学要渡河，渡口有一只能乘上5人的空小船，他们要全部渡过河，至少要使用这只小船多少次？粗心的人往往会忽略“空小船”，就是忘了要有一个撑船，那么每次只能乘4人。
4、今天，被一道数学题难道了，题是这样的“学校阅览室里有两个书橱，甲橱放的书是乙橱的3倍，甲橱的书借出170本，乙橱的书借出10本，这时两橱所剩下的书正好相等，求两橱原来各有多少本？”我读完题以后抓耳挠腮，又是抓抓脑袋，又是摸摸下巴，就是想不出解题之法。
5、数学日记作文 篇1 经过前面的4个单元的学习，我的成绩却没有提高。最佳成绩是82分，最差的成绩是23分，这个成绩是在我最脆弱的时候来的，我非常非常的伤心，我这让我很伤心，明明我已经很努力了，但是为什么我的成绩提高不了呢？我找到了期中的“为什么”，就是因为我没有坚持，没有多做、多练、多看、多学。